اطلاعات تغذیه ای لازانیا، خام
جدول اطلاعات تغذیه ای
 
مقدار در هر ۱۰۰ گرم  
۳۴۶ کالری  
مجموع چربی ۲ گرم
چربی اشباع شده ۰ گرم
مجموع کربوهیدرات ۷۴.۷ گرم
فیبر ۴.۹ گرم
قند ۳.۳ گرم
پروتئین ۱۱.۹ گرم
خلاصه اطلاعات تغذیه ای :
کالری
۳۴۶ کالری
چربی
۲ گرم
کربوهیدرات
۷۴.۷ گرم
پروتئین
۱۱.۹ گرم
واحد های اندازه گیری
گرم ۳.۵ کالری
۱۰۰ گرم ۳۴۶ کالری
‌‌‌فنجان ۳۶۳.۳ کالری